Quy tắc 90 – 90 – 1 của Robin Sharma

Robin Sharma là chuyên gia về lãnh đạo, diễn giả truyền động lực và tác giả nổi tiếng thế giới, được biết đến với những ý tưởng sáng tạo về thành công và phát triển cá nhân. Một trong những khái niệm phổ biến nhất của ông là Quy tắc 90-90-1, một công cụ mạnh mẽ dành cho những ai muốn phát huy tối đa tiềm năng và đạt được mục tiêu của mình.

Quy tắc 90-90-1

Quy tắc 90-90-1 là một khuôn khổ đơn giản nhưng hiệu quả cao để thành công, tập trung vào ba yếu tố chính:

1.Hãy dành 90 phút đầu tiên trong ngày cho nhiệm vụ quan trọng nhất của bạn.

2.Dành 90 phút tiếp theo cho các hoạt động hỗ trợ mục tiêu của bạn, chẳng hạn như tập thể dục, thiền hoặc học tập.

3.Dành giờ cuối cùng trong ngày để suy ngẫm và xem xét tiến trình của bạn, đồng thời lập kế hoạch cho ngày hôm sau.

Ý tưởng đằng sau Quy tắc 90-90-1 là ưu tiên thời gian và năng lượng của bạn, đồng thời tập trung vào các hoạt động quan trọng nhất sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Bằng cách bắt đầu ngày mới với nhiệm vụ quan trọng nhất, bạn có thể tận dụng mức năng lượng và sự tập trung cao nhất của mình, đồng thời đạt được tiến bộ đáng kể đối với mục tiêu của mình.

Dành 90 phút tiếp theo cho các hoạt động hỗ trợ mục tiêu của bạn, chẳng hạn như tập thể dục, thiền hoặc học tập, có thể giúp bạn duy trì mức năng lượng và sự tập trung, đồng thời giúp bạn đi đúng hướng tới mục tiêu của mình.

Ví dụ, tập thể dục có thể giúp bạn tăng mức năng lượng và cải thiện sự tập trung, trong khi thực hành thiền định và chánh niệm có thể giúp bạn giảm căng thẳng và tăng năng suất.

Cuối cùng, giờ cuối cùng trong ngày của bạn được dành để suy ngẫm và xem xét, điều này có thể giúp bạn đi đúng hướng và ghi nhớ các mục tiêu của mình. Giờ này có thể được sử dụng để phản ánh sự tiến bộ của bạn, đánh giá điểm mạnh và điểm yếu của bạn và lập kế hoạch cho ngày hôm sau. Bằng cách thường xuyên phản ánh và xem xét tiến độ của mình, bạn có thể duy trì động lực, tránh bị phân tâm và đạt được tiến bộ ổn định hướng tới mục tiêu của mình.

Quy tắc 90-90-1 là một công cụ mạnh mẽ có thể giúp mọi người phát huy tối đa tiềm năng và đạt được mục tiêu của mình. Bằng cách ưu tiên thời gian và năng lượng của bạn, đồng thời tập trung vào các hoạt động quan trọng nhất hỗ trợ các mục tiêu của bạn, bạn có thể đạt được nhiều thành tựu hơn trong thời gian ngắn hơn và sống một cuộc sống viên mãn hơn.

Ngoài Quy tắc 90-90-1, Robin Sharma còn đưa ra nhiều chiến lược và công cụ khác có thể giúp mọi người đạt được mục tiêu và sống một cuộc đời thành công.

Ví dụ, ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì thái độ và suy nghĩ tích cực, cũng như xung quanh bạn là những người tích cực, luôn ủng hộ bạn. Ông cũng khuyến khích mọi người tập trung vào việc cải tiến liên tục và tìm kiếm những cơ hội mới để học hỏi và phát triển.

Quy tắc 90-90-1 là một công cụ mạnh mẽ để thành công có thể giúp mọi người phát huy tối đa tiềm năng và đạt được mục tiêu của mình. Bằng cách ưu tiên thời gian và năng lượng của bạn, đồng thời tập trung vào các hoạt động quan trọng nhất hỗ trợ các mục tiêu của bạn, bạn có thể sống một cuộc sống trọn vẹn hơn và phát huy hết tiềm năng của mình. Cho dù bạn là doanh nhân, sinh viên hay chuyên gia, Quy tắc 90-90-1 có thể giúp bạn đạt được nhiều thành tựu hơn trong thời gian ngắn hơn và sống một cuộc đời có mục đích và thành công.

Te Fung là người chia sẻ kiến thức phát triển bản thân qua những trải nghiệm. Tôi mong rằng những chia sẻ của mình sẽ giúp ích được các bạn phát triển và thành công hơn.

Tham gia thử thách 7 ngày phá vỡ sự trì hoãn để học cách quản lý thời gian, thiết lập mục tiêu sống và cách để bản thân năng lượng hơn, quyết đoán hơn và kiên trì hơn.

Bấm vào link này để bắt đầu: https://phavosutrihoan.tefung.com/